54 Lale ve ebeveyni ile iyileşmeyi Lale'nin kendisinin istemesinin çok önemli olduğu ve bunun biraz çaba gerektireceği konuşuluyor. Lale motive olmuş durumda ve durumunu çok üzücü bulduğunu ve iyileşmek istediğini söylüyor. Yaşam tarzı tavsiyesi Lale'nin gün içindeki tuvalet alışkanlıklarını ayarlaması gerekiyor. 2-3 saatte bir çişini yapması ve gün içine yayarak 6-8 bardak sıvı, tercihen de su içmesi gerekiyor. Tuvalete oturduğunda işemediği zamanlar olsa bile tuvalete gitmeye zaman ayırması gerekiyor. Mesanenin şu an olduğundan daha az miktarda idrarla işemeye başlama konusunda eğitime ihtiyacı var. Aşırı gergin olan mesanesini boşaltmada zorluk yaşadığı için ikili işeme konusunda öneri veriliyor. Bunu her çiş yaptığında ya da en azından sabahları ve yatmadan önce denemeli. Tedavinin farklı aşamalarını nasıl başarabileceği konuşuluyor. Düzenli su içme ve tuvalete gitme hususunda kendisine yardımcı olacak bir tür hatırlatmaya ihtiyacı var mı? Bunun için kendi cep telefonunu, okulda ve evde kendisine zamanları hatırlatması için ayarlayarak kullanabilir. Bir sonraki poliklinik kontrolünden önce evde tamamlaması için başka bir mesane günlüğü veriliyor. Tuvalette duruş Lale tuvalette pantolonu kalçalarının üzerinde ve bacakları bir arada olacak şekilde oturuyor. Tuvalette vakit geçirebilmekte ve rahatlıkla 5-10 dakika telefonunu izleyerek oturabiliyor. Lale, pantolonu dizlerinin altında, bacakları açık ve ayakları yerde oturarak doğru tuvalet duruşu hakkında bilgi alıyor. İdrarını ıkınarak itmeye çalışmak yerine, pelvik tabanını sıkmaması için karnını, kalçasını ve uyluklarını gevşetmesi konusunda eğitim alıyor. (training instruction) Tuvalette yeterli vakit geçirmesi iyi bir şey ama telefonu yanındayken daha uzun süre oturuyor gibi görünüyor. 1-2 hafta sonra Lale ve annesiyle telefonla iletişime geçildi. Lale yeni tuvalet ve su içme rutini üzerinde çalıştı. Artık günde 5-6 kez tuvalete gidiyor ama her seferinde işeyemiyor. Telefonuna 2-3 saatte bir alarm kurmuş ve bunu takip etmeye
RkJQdWJsaXNoZXIy NjM1NTk=