65 No final do tratamento de uroterapia, ela ter menos ou nenhum episódio de incontinência urinária durante o riso. Metas de curto prazo: 1. Explicação e desmistificação: Ela e sua mãe adquiriram uma compreensão adequada (Fábrica do xixi) (página 8787) de como a bexiga funciona e o que há de errado quando ri. 2. Padrão de micção: Ela e a mãe sabem qual é a ingestão média de líquido, adequar a idade dela e como distribuir adequadamente a ingestão hídrica ao longo do dia. Como urinar: Ela ganhou conhecimento sobre sua posição no banheiro, sabe como ajustá-la e quais recursos são necessários para isso. Quando urinar: Ela entende quando é melhor para ela ir ao banheiro, ''quando você sente que tem que ir, você precisa ir'' Qual frequência urinar: Ela entende com que frequência é melhor para ela ir ao banheiro. Breves instruções de treinamento Você vai aprender 1. Como você deve urinar (de forma descontraída) 2. Quando você deve urinar (tente e vá) 3. Qual a frequência você deve urinar (cerca de sete vezes por dia) Se você está ocupado e sente que precisa urinar, deve ir ao banheiro imediatamente! Você pensará: “É melhor eu urinar para ter certeza de que posso atingir minha meta de urinar sete vezes por dia”. Na escola, você também terá que urinar (durante o intervalo, se puder). Tente ir mesmo que o banheiro esteja muito sujo. Se precisar, você pode fazer xixi em pé na escola. Quando estiver no banheiro, lembre-se de: Sente-se ereto, com os pés no chão ou em um banquinho. Mantenha a barriga relaxada. Espere até que a urina saia e não a force a sair. Urine de uma só vez (escute com atenção para ter certeza de que está urinando em um fluxo constante). Expire suavemente ou murmure enquanto estiver fazendo xixi.
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