Libro de Uroterapia

84 RESUMEN DE REGLAS PARA ESTAR SECO: 1. ¿Hice pipi? Piensa: pipi-leer-pipi 2. Ahora que ya vacié mi vejiga sé que puedo pasar la noche seco 3. ¿Mi alarma está encendida? Piensa en el piloto de aviones 4. ¿Tengo el sonido de la alarma en mi cabeza? 5. Cuando la alarma suena, me levanto inmediatamente. Piensa en el bombero 6. Cuando me despierto en la noche, voy rápidamente al baño a hacer pipi ¿QUÉ PASA SI LA ALARMA SUENA? Si suena tu alarma durante la noche, tienes que seguir las reglas que te ayudaran cuando te mojas. Los primeros 4 días, practica estas reglas antes de acostarte. Acuéstate en tu cama y pídele a tu mamá o papá que activen la alarma, esto te ayudará a reconocerla cuando estés durmiendo. Después levántate y haz todo lo que harías en caso de que te hubieses mojado. De esta forma, en la noche, sabrás exactamente lo que debes hacer cuando suene la alarma. Las reglas son: 1. Levántate y apaga la alarma 2. Me saco la ropa interior mojada 3. Hago pipi en el baño 4. Me pongo una ropa interior seca 5. Pongo mi alarma nuevamente, sin olvidar las “reglas para estar seco” Llena tu cuaderno de registro (cartilla) todas las mañanas, anotando si estuviste seco o no y si la alarma sonó esa noche.

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