76 2.- ¿CUÁNDO DEBERIAS ORINAR? Para los niños que se mojan durante el día: Para permanecer seco, es importante que sepas cuándo orinar. Para algunos niños es muy difícil permanecer secos. A veces no sabes exactamente cuándo te estás orinando. Por eso debes prestar atención y tratar de sentir cuándo necesitas orinar. Cuando aún te mojas, debes pensar cuándo exactamente te mojas y cómo se relaciona con la sensación de necesidad de orinar. Saber esto nos ayuda a descubrir la causa de tus escapes de orina y luego podemos hacer algo al respecto. Para los niños que no se mojan durante el día: Si estás seco durante el día, es importante que prestes atención a cuándo tienes que orinar. Cuando sientas la necesidad, anda al baño de inmediato. Si te resulta difícil sentir cuándo debes ir, también puedes tomar el tiempo (cronometrarte) a ti mismo. Se supone que debes orinar más o menos cada dos horas. 3.- ¿CON QUÉ FRECUENCIA DEBES ORINAR? Durante el entrenamiento, debe mantener un registro de la frecuencia con la que orinas. Puede usar el diario o cartilla miccional para eso. Cada vez que haces un pipí, anotas en la cartilla. Una vez que hayas orinado, debes anotarlo de inmediato, de lo contrario podrías olvidarte. Si quieres orinar mientras no estas en casa, debes recordarlo por un tiempo. Por ejemplo, podría escribir una línea en tu mano para que no se olvide. Tan pronto como Webbook Urotherapy ESPU/ICCS 2022 2. WHEN SHOULD YOU WEE? For children who are wet during the day: To remain dry, it is important that you know when to wee. For some children it is very difficult to remain dry. Sometimes you don’t know exactly when you’re wetting yourself. That is why you must pay attention and try to feel when you need to wee. When you still become wet, you have to think when exactly you wet and how is it related to the feeling the need to wee.Knowing this helps us to find out the cause of your wetting and then we can do something about it For children who aren’t wet during the day: If you’re dry during the day, it is important that you pay attention to when you have to wee. When you feel the urge, go to the toilet straightaway. If it is difficult for you to feel when you need to go, you can also time yourself. You are supposed to wee more or less every two hours. 3. HOW OFTEN SHOULD YOU WEE? During the training you need to keep a list on how often you wee. You can use the bladder diary for that. Every time you do a wee, you sign the list.
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